몸이 마르고
의자 생활 많이하고
운전 많이 하고
운동 부족이 원인이지....
엉덩이 통증이 1년 만에 재발했다.
골반교정도 받았지만 절대적 효과가 있는 것은 아닌것 같다.
평소에 스트레칭 자주하고
적당한 운동을해서 예방해야할 것 같다.
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