잇몸 붕괴 와 양치질

치솔질을 할때 너무 적게 하면 치석이 쌓여 잇몸 붕괴가 가속화 된다.

치솔질 할 때 너무 많이 하면 잇몸 붕괴가 가속화 된다.

그래서 적당한 횟수로 잇몸과 이빨을 문질러야 한다.

치솔질로 이와이 사이의 음식찌꺼기 제거를 모두 할 수 없다.

그래서 치실과 치간칫솔을 사용하여 제거해야한다.

잇몸이 자주 붓는다면 

잇모과 이 사이의 치석을 제거해주고

양치질 횟수를 조절해서 양치질을 잘해야 한다.

어린 나이부터 잇몸관리를 잘해야한다.

잇몸은 한번 붕괴하면 완벽하게 다시 재생하는 기술이 현재는 없는 것 같다.