내 경험, 생각, 스크랩

1. 돈이 많아질스록 돈 걱정을 더한다.. 남들이 빼앗아 갈가봐 걱정한다. 돈을 잃을가 걱정하고 불안해한다. 돈이 많으면 돈을 뺏으려고 달려드는 늑대와 여우들이 득실 거린다. 투자를 해라. 빌려달라. 돈을 관리해주겠다. 여러가지 방법으로 다가온다.  가까운 가족들이 재산을 탕진해서 싸우는 경우가 많다.

2. 돈을 많이 벌어 놀겠다는 생각을 버려라. 돈이 많은 사람일수록 일을 더 많이 한다.

3. 의심 병이 생길 수 있다. 건강에 대한 걱정과 사람들이 내 돈을 빼앗기 위해 접근한다고 의심하고 불안해 한다.

유형

1. 무료 가족 사진 광고 

2. 자기 개발 방송으로 책 판매

3. 종교

4. 치료 불가능한 병이나 질환을 치료 가능하다고 말하는 의사.

5. 공포에 약한 마음을 이용한 상술

강한 체력은 경쟁에서 이길 확률이 높다.

축구에서 승리하기 위해서는 체력, 기술력, 전술이 필요하다.

여기에서 체력은 공격수나 수비수 모두 필요하다. 상대와 공을 빼앗는 경쟁을 하기 위해서는 체력이 필요하다.

경쟁에서 이기기 시작하면 자신감이 더 생긴다. 자신감이 생기면 새로운 일에 도전하기를 좋아하게된다.

특수부대 군인을 선출되는 사람이 오랜기간 잠을 안자는 사람이다. 합숙훈련을 시켜서 잠을 못잤을 때 강한 정신력을 유지하는지로 판단한다. 불면을 견디는 것은 체력이 필요하다.

의지력 시험은 체력으로 한다. 마라톤, 오랫동안 걷기, 건설노동을 오랫동안 하기 등이다.

기독교에는 이런 신념이 있다. 모든 사람은 죄인이다. 신 앞에 죄없는 사람은 없다. 기독(그리스도,예수)를 믿으면 죄를 용서받아 천국에 간다고 주장한다. 이걸로 사람들을 설득한다.

검찰이 수사하면 죄 없는 사람은 없다. 사람은 뒷 조사하면 죄없는 사람이 없다. 이걸로 정치인들은 상대를 공격하여 상대 정치인들을 망하게 한다.

힌두교는 인도를 지배하는 사상, 종교이다. 인도에는 카스트제도가 있다. 기득권, 권력층(제사장)이 편하게 살기 위해서 만든 제도이고 인간사회가 체계적으로 작동하게 만든다.조선시대로 말하면 성리학이다. 유럽에는 기독교가 있고 중동에는 이슬람교가 있다. 현대는 자본주의가 있다.

힌두교는 성생활에 관심이 많다. 후손을 많이 낳아서 노동력을 늘리기 위한 수단이다.

힌두교의 문제점에 반기를 든 종교가 불교이다.

인생은 재미 있다,없다를 느끼는 것은 감정이다. 감정은 선택이다. 수학처럼 많다 적다 틀리다 맞다로 인생을 생각하면 손해볼 수 있다.

인생은 마음먹기에 달려있다. 인생이 재미 없다고 느껴진다면 일단 몸을 움직이는 것이다. 걸어보라.  내 주변을 정리해보라. 주변을 청소해보라.  운동을 해보라. 

극단적으로는 단식을 해보라. 굶주림은 살아야한다는 욕구를 불러일으킬 것이다. 지금도 몸이 아파서 1분이라도 고통없이 살고 싶어 하는 사람들, 전쟁이 없이 살고 싶어하는 사람들이 많다.

우리는 몸을 갖고 있다. 뇌는 몸에 맞추어 진화했다. 건강한 생각은 건강한 몸에서 생긴다. 건강한 의지는 체력에서 나온다. 건강한 체력을 유지하려면 먹고 쉬어야 한다. 좋게 먹고 자기 위해서는 노력을 해야한다. 좀더 쉽게 이루려면 돈을 이용해 남의 도움을 받아야 한다. 

새로운 생각을 하고 싶다면 새로운 음식을 먹어보라. 새로운 공간에 가보라. 새로운 사람을 만나보라. 새로운 노래를 들어보라. 자극을 받을 것이다.

인생이 지루하다면 공부나 발명을 해보자. 시간이 잘 간다. 인생이 재미없다고 생각되지 않는다. 청소년 때는 공부하는게  쉽지 않았다. 왜 공부해야하는지 몰랐기 때문이고 어디에 써먹는지 몰랐기 때문이다.

인생을 너무 거창하게 낭만적으로 생각하면 인생이 지루할 수도 있다.. 인생은 과학법칙에 따라 흘러가는 것이다. 제일 많이 하는 일이 먹고 자고 배설하는 것이다. 살아있는 동안 삶의 의미를 자신이 만들어 도화지에 그림를 그리듯 인생을 채워 가보자. 어떤 그림을 그리는지는 내가 결정한다. 작은 것부터 채워가보자. 할 수 있는 것부터 해보자. 점을 먼저 찍고 선을 그리고 도형을 그리자. 소소한 일에 의미를 만들어 행복을 채워가보자. 운이 좋다면 사람들의 공감을 받아 역사에 길이 남을 수도 있다. 돈을 많이 벌 수도 있다.

할머니들을 만나면 성인이 된 손자에게 돈을 주는 사람들이 있다. 이 돈은 빚을 갚거나 생활비로 주는 것이다.

어떨 때는 손자의 독립심을 약하게 한다고 생각을 했다. 다른 한편으로는 그 손자는 할머니의 희생을 기억할 거라 생각했다. 사람은 자신에게 무한히 주는 사람을 좋아하거나 이용한다. 주는 사람은 손해이다. 물질적으로 주는 만큼 얻는 게 없다. 그러나 정신적으로 받는 사람은 그를 기억할 것이다. 

오늘 승강기 수리 기사와 대화를 나누었다.

그는 승강기 수리 기사를 다시 태어 난다면 하지 않겠다고 했다.

자신들을 사람들이 하대하고 수리를 마치면 사람들이 그들에게 감사하지 않는다고 한다.

그들이 수리를 위해 고생한 것을 말로 인정해주어야 한다. 부족한 면은 기분 나쁘지 않게 말해야 한다.

나는 도서관 컴퓨터실에서 컴퓨터를 하고 있다.

옆에 앉은 남자가 계속 과자, 음료수를 먹고 있다.

몸은 뚱뚱해 보인다. 계속 먹으면 살이 찌고 성인병이 발생할 것이다.

먹을 거를 사는 돈은 어디서 생긴 것일가?

옆에서 먹는 소리를 내니 신경이 쓰인다.

지금은 스마트폰을 보고 있다.

 귀에는 컴퓨터 이어폰을 머리에 쓰고 있다.

세상에는 다양한 사람들이 있다.

절제를 잘 못하는 사람들도 있다.

코끼리를 조련하는 방법에 파잔이라는 것이 있다. 어린 코끼리를 우리에 가두어 키우거나 끊에 묶어 키우면 어른 코끼리가 되었을 때 사람의 말을 잘 듣는다고 한다. 이 코끼리는 평생 사람의 노예로 살게 된다.

영화 쇼생크 탈출을 보면 감옥에 갇혀있는 사람들이 자유를 포기하고 감옥이라는 현실에 순응하며 산다. 주인공은 감옥을 탈출하여 자유를 찾아간다.

어릴적부터 종교에 세뇌된 삶, 북한에서 평생 살아온 삶은 다양한 삶을 잃을 수도 있다.

어릴 때 누구에게 교육을 받느냐, 어떻게 교육을 받느냐 따라서 인생은 결정은 될 수 있다. 어릴 때 다양한 경험과 다양한 지식을 습득해야한다.

인생이란 무엇인가? 인생은 정답이 없다. 어떤 사람은 인생은 참는 거라 생각한다. 많은 종교가 금욕주의다. 어떤 사람은 인생은 재미를 추구하는 거라 말한다. 쾌락주의이다. 쾌락주의는 무엇인가? 자극적인 행복, 재미만을 추구한 것이다. 대표적인 예가 마약, 도박, 잠자리, 식탐, 동영상 시청, 돈, 이익만을 추구하는 것이다.

식탐, 동영상 시청을 하면 도파민이 분출되어 순간적으로 재미가 있으나 뇌,몸 건강에 안 좋다. 일상의 작은 행복을 잃게 된다.

마약은 몸을 완전히 파괴하고 위험한 행동을 하여 본인도 망가지고 타인도 망가진다.

돈, 이익을 추구하는 것은 인간의 본능이다. 자신의 이익만을 추구하면 타인의 입장을 배려하지 않는다. 이렇되면 부모, 배우자, 자식, 친구, 동료 등 이 필요없게된다. 오직 나만의 이익만을 추구한다. 이런 삶이 극단이 되면 불행해질 수 있다. 외로움을 느끼게 된다. 왜냐하면 사람은 사회적 동물이다. 혼자서 모든것을 할 수 있는 게 아니다. 

"시티어브갓"이라는 브라질 영화가 있다. 이 영화를 보면 오직 위아래, 질서가 없고 쾌락만을 추구하는 세상의 사례라고 생각한다. 어린 초딩들이 총으로 사람들을 죽이고 마약과 성, 폭력이 넘치는 게 보인다. 마을이 엉망징창이다.

도박중독에 잘 되는 유형: 자극추구형, 현실도피형

사람은 사람에게서 감동받고 위로 받고 싶어한다. 리더, 멘토, 선생을 원한다. 알수 없는 미래를 불안해하고 싫어한다.

소설, 드라마의 단골 소재 직업이 의사, 경찰, 변호사이다. 이유는 갈등, 위기가 들어 있기 때문이다.

한국은 다종교 사회이다. 현재 권력이 가장 강한 종교는 기독교, 개신교이다. 나머지 주류 종교는 불교, 카톨릭, 유교, 원불교이다. 역사에서 주류는 무교, 불교, 유교이다.

외국은 다종교 사회가 아니다. 한국 사회는 종교보다 민족성을 우선시 하는게 있다.

# 문명이 발달할수록 심성(인간의 마음)은 약해진다.

1.갖지 못한 것 : 1.1 정서교감을 못한다. 조절 능력이 약하다.
                          1.2 언어 소통 기술이 없다.

2.갖고 있는 것: 강박적인 행동을 자주한다. 예를 들면 빙빙돌기, 펄쩍펄쩍 뛰기, 장난감을 일렬로 세우기, 한가지에만 관심갖기

같은날 같은 시간에 같은 아파트 동에서 에서 이사짐을 빼야하는 사람들이 있다.

먼저 이사짐을 빼는 사람들이 이익이다. 누가 먼저 이사짐을 뺄 수 있을가? 서로 합의 하지 않거나 양보하지 않으면  싸우게 된다.

이러한 갈등은 많다.

자원을 갖은 자는 몸이 편하게 살 수 있다.

자원의 양은 한정 되어있다. 누군가는 양보해야한다. 이러한 다툼을 중재해줄 사람이 필요하다.

#가족은 어떻게 만들어지는가?
결혼을 하면 가족이 만들어진다. 부부가 만들어진다. 부부는 자녀를 낳는다.
자녀에게는 가족은 태어나면서 생긴다. 자신을 돌봐주는 사람은 가족이 된다. 아빠, 엄마가 있고 형제, 자매가 있다.

#가족의 의미
가족에게서 도움과 응원을 받는다면 가족은 소중한 존재가 된다.
가족에게서 학대를 받거나 노예처럼 이용만 당하거나 가족이 나에게 손해를 입힌다면 가족은 혐오의 대상이 된다. 

#욕은 순기능보다 악기능이 더 많다.

#힘들 때 욕을 하면 자신의 고통이 줄어든다. 단 욕을 평소에 안하는 사람에게 적용된다.

#욕, 폭언은 말하는 사람, 듣는 사람 모두의 전두엽을 망가뜨린다. 창조성을 약화시킨다.

#욕을 하는 사람은 충동 조절을 못한다.

-리처드 스테판, 욕만 연구한사람-

부모의 말

#행복의 말

#고운말

#아름다운 말

#사랑의 말

#격려의 말

#부부간에 해서는 안되는 말
   1. 비난
   2. 변명
   3. 경멸
   4.담쌓기
출처 -최성애-

코치의 말

경영자의 말

교사의 말

사람들앞에서 해서는 안되는 말 

출처 : 유튜브

#대화의 마지막은 항상 긍정형으로 마무리하라

#고객님 기다리게 해서 죄송합니다 보다 기다려주셔서 감사합니다.

#오늘 중으로 물건을 배달할 수 없습니다 보다 저도 물건을 오늘 배달해드리면 좋겠습니다. 물건이 도착하는 대로 배달하겠습니다.

#평소 사람들이 원하는 대화는 정보교환이 아니라 공감교환이다.

# 말하기 연습을 할 때는 인형, 반려동물 앞에서 연습을 한다.

# 말을 잘하기는 듣기부터 잘해야한다.

#(책)리더는 하루에 백번을 싸운다.

#이념,종교 보다 리더, 사람이 중요하다.

# 사람들은 물질, 물건 이야기보다 경험 얘기를  더 좋아한다.